荀焱做客“民族文化大讲堂”: 用心理学为生活加点温暖的力量

来源:民族文化宫   作者:   2019-12-02

11月25日下午,资深心理咨询师、培训师,全国妇联特聘心理专家荀焱做客第49期中央国家机关改革发展大讲堂暨民族文化大讲堂,以生动的事例和幽默的语言带大家从心理学视角,理解焦虑和压力的来源,更好地认识自己,用“心”为生活加一点温暖的力量。

      我们大脑的外脑区是语言中枢,内脑区负责管理情绪。荀焱老师说,经过对男人和女人进行脑科学实验,男女面对烦心事的脑电波有明显差异。“女人的思维是弥散的,她会自由联想,跟老公吵一句嘴,脑子里就联想到许多悲惨场景。她的解决方式就是表达、倾诉。”这是因为语言中枢在外脑区,情绪在内脑区,连接外脑和内脑的神经细胞组织女人的比男人的厚,“表现就是高速公路和乡间小路的差异,女人快速穿梭在感受区和语言区,一直不停地说。”由此,荀焱老师给大家讲解了如何用心理学知识探索出更好的两性相处方法。
同样,孩子的不讲理也是有科学道理的。“这是因为儿童的额叶区还没有发育成熟,缺少逻辑思考和理性认知。所以儿童更能接受动画片、图像等信息,对于抽象的运算可能会接受较慢,这也就是为什么古人讲‘言传不如身教’的原因,因为身教就是影像,而影像是直达内脑的。”


“伙伴们,你们知道吗,心理学让我更快地自我反省。我遇到事还会哭还会闹,还会想不开,但是我恢复冷静、省察的速度越来越快,这是心理学送给我最美好的礼物,让我用一双不一样的眼睛去观察自我和观察这个世界。”荀焱老师说道。
      讲座结束后,全场响起热烈掌声,观众们表示收获颇丰,非常有益于处理工作生活中的焦虑和矛盾。还有很多观众围着老师继续咨询,希望以后老师能多给大家传递一些心理学知识。

      讲座由民族文化宫党委委员、副主任陈丹主持,生态环境部、住房和城乡建设部、中国人民银行以及国家民委机关各司局、委属文化单位的干部职工、专家学者等150余人聆听了讲座。


(图/文 王乐)